10 formas de aumentar su confianza en 10 minutos | ¿Puede tu ropa decirle a tu cerebro que piense con confianza?

Diez formas de aumentar la confianzaTe miran como si no existieras & hellip;

Como si estuvieran avergonzados por ti & hellip;

Como si se estuvieran riendo de ti & hellip;



Como las águilas miran una rata.

¿Has estado alguna vez allí?

Yo tengo. Solía ​​ser un nerd incómodo y mal vestido.

Una vez que ha visto esas miradas en los ojos de las personas, es difícil deshacerse de la sensación de que las merece. No importa cuántas veces decida tener confianza, todavía se siente como un perdedor, y se nota.

No es tu culpa. Tu cerebro no puede evitar sacar conclusiones precipitadas. Pero puedes sacarle provecho a esto: haz que llegue a la conclusión de que eres un ganador.

La ciencia de cognición envuelta nos dice que la ropa afecta la forma en que nos vemos a nosotros mismos. En un experimento, los estudiantes obtuvieron mejores calificaciones en un examen cuando se les dio una bata blanca para que se la pusieran y se les dijo que era una bata de médico.

Básicamente, sus cerebros decían: 'Estoy usando una bata de médico. Los médicos son inteligentes. ¡Debo ser inteligente! '- y luego siguió adelante y lo demostró.

Y no es solo ropa. Cada aspecto de cómo nos presentamos, desde el lenguaje corporal hasta el olfato, tiene un efecto poderoso en nuestra confianza y desempeño.. Aquí hay 10 formas sencillas de hacer que funcione para usted.

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# 1. Consigue un gran corte de pelo

En todo caso, el cabello afecta tu sentido de identidad incluso más que la ropa. Es literalmente una parte de ti y el estilo de tu cabello puede cambiar por completo el aspecto de tu rostro.

La investigación de Yale muestra que 'días de mal cabello'Afectan drásticamente la autoestima y la inseguridad social, nos hacen vernos con más defectos de carácter y hacen que los hombres, incluso más que las mujeres, sentirse menos inteligente y menos competente.

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kk-jay-camisa-estancias# 2. Súbete los calcetines

Los calcetines descuidados son para niños pequeños, no para hombres. Caminar con ropa desordenada le dice a tu cerebro que no eres un hombre que se esfuerza por alcanzar altos ideales o alcanzar la excelencia. 'Levántate los calcetines' significa 'hazlo mejor y sé mejor' por una razón.

Una excelente manera de evitar los calcetines caídos es usar la camisa se queda, que mantienen su camisa y sus calcetines en su lugar. Tienen un ambiente de caballero de la vieja escuela que te conecta inconscientemente con una época de altos ideales y conducta noble. Puede obtener un par como un recordatorio tangible de que puede 'levantarse los calcetines' y lo hará.

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# 3. Métete la camisa

¿Alguna vez has visto a un soldado en un desfile con una camiseta de muffin hinchada? ¿Alguna vez has visto a los soldados romper la formación para meterse las camisas?

No, una camisa que se desabrocha constantemente es poco profesional, incómoda y distrae. Los militares no lo tolerarán, y usted tampoco debería hacerlo. Como ex-infante de marina, puedo decirles que cada vez que ven a militares con uniforme de gala, todos esos tipos llevan camisas.

Los tirantes de camisa de KK & Jay actualizan el diseño clásico con una carpintería de cuero de plena flor que no solo se ve mejor sino que también evita que los tirantes giren y se retuerzan. Si vas a KK y Jay's sitio hay una reseña de un cliente que creo que lo resume. 'No puedes evitar sentirte increíble mientras te pavoneas con estos.’

betún# 4. Brilla tus zapatos

Otra cosa que aprendes como infante de marina es a limpiar tus zapatos con saliva. El tiempo y el esfuerzo dedicados a lustrar sus botas es un sello distintivo de la disciplina militar. Mirar hacia abajo y ver ese brillo perfecto en el espejo te recuerda que vives con los más altos estándares.

En la vida civil la diferencia entre zapatos pulidos y zapatos desgastados sin brillo puede hacer o deshacer un atuendo. He aquí cómo lustra tus zapatos al estilo marino... y si eso parece demasiado problema, aquí se explica cómo lustrar zapatos en un minuto.

# 5. Afeitarse como un hombre

La forma en que se afeitó su abuelo sigue siendo el mejor afeitado que puede obtener. El afeitado húmedo con una maquinilla de afeitar de metal le brinda un afeitado más apurado y suave, es mejor para su piel y te salva de $ 300 al año sobre cartuchos o maquinillas de afeitar eléctricas.

¿Pero cuál es el beneficio número uno del afeitado en húmedo? En mi opinión, es lo que te hace sentir. Esta clásica habilidad masculina convierte el afeitado de una tarea apresurada en un ritual placentero que te deja sentirse poderoso, elegante y masculino.

Mira mi artículo sobre afeitado húmedo Para empezar.

colonia para hombre# 6. Huele bien

En un estudio, algunos hombres desafortunados recibieron un desodorante placebo que los dejó apestosos. Después de unos días, los hombres no solo se calificaron a sí mismos como menos seguros y menos atractivos, sino que las mujeres los calificaron como menos atractivos. en video. Incluso cuando las mujeres no podían oler el BO, ¡podían oler la inseguridad!

Pero oler bien va mucho más allá de mantener frescas las axilas. Una buena colonia puede aumentar aún más su confianza y aumentar su atractivo.—Y como un afeitado húmedo, el ritual de ponerse colonia antes de enfrentarse al mundo se convierte en una forma sutil de armadura que lo hace sentir lo mejor posible.

Echa un vistazo a mi introducción a la fragancia para todo lo que necesita saber sobre la elección de su aroma característico.

# 7. Uñas Pintadas

Te miras las manos todo el tiempo. Si ves uñas sucias y masticadas, ¿qué te dice eso sobre ti?

Cuidar tus uñas no es solo para mujeres. Las uñas de un caballero deben cortarse, limpiarse y pulirse con cuidado. Morderlos frente a la gente tampoco es un buen aspecto. Tener unas uñas bien cuidadas que se vean bien puede ayudarlo a motivarlo a romper el hábito.

Haga clic aquí para conocer lo esencial herramientas de cuidado de uñas para hombres. Una buena ventaja es que puedes encontrar muchas de estas herramientas en una navaja de bolsillo. Si crees que hacerte las uñas no puede hacerte sentir varonil, nunca has intentado hacerlo con una navaja suiza.

# 8. Lleva un cuchillo y un pañuelo

Llevar una navaja de bolsillo hace dos cosas por ti. Primero, te hace sentir preparado y capaz. Si alguien necesita ayuda o algo sale mal, usted estará allí con su confiable herramienta de bolsillo para corregirlo.

En segundo lugar, te hace sentir armado. Personalmente, elijo no llevar un arma (aunque apoyo a los hombres que lo hacen). Pero tener un cuchillo en el bolsillo le dice a una parte antigua de su cerebro que tiene su espada a su lado. Hasta hace poco, todos los hombres habrían llevado al menos un cuchillo al cinturón.

Junto con su navaja de bolsillo, lleve un pañuelo; de hecho, lleve dos, uno para usar y otro para prestar. Estás preparado para cuidar de los demás tanto emocional como prácticamente. Los pañuelos blancos lisos con monograma son clásicamente elegantes, pero si quieres un pañuelo que puedas usar para señalar a las personas en caso de emergencia, elige el rojo.

# 9. Usar un reloj

Las investigaciones muestran que usar un reloj en realidad mejora su puntualidad y escrupulosidad. Al igual que los zapatos brillantes, actúa como un recordatorio de los estándares que se establece y lo mantiene consciente de su valioso tiempo.

Un reloj atractivo te hace sentir poderoso y masculino. Puede ser un símbolo de estatus o un tema de conversación. También elimina cualquier incomodidad cuando la gente le pregunta la hora. ¿Quieres estar buscando tu teléfono en tu bolsillo cuando una mujer hermosa te pregunta la hora, o quieres mirar un reloj atractivo?

Haga clic aquí para conocer todo sobre cómo llevar un reloj con estilo.

# 10. Ten buena postura

Todos sabemos que el lenguaje corporal afecta la percepción que la gente tiene de ti. ¿Pero sabías que también afecta tu percepción de ti mismo?

Un estudio de Harvard encontró que a las personas les fue mejor en una entrevista de trabajo simulada cuando usaban un postura de alto poder (piernas separadas, manos en las caderas) mientras se prepara—Cuando el entrevistador ni siquiera podía verlos. Sus cerebros dijeron: 'Estoy parado como Superman, debo ser poderoso', y actuaron en consecuencia.

Aquellos que se acurrucaron en una postura de bajo poder con los brazos y las piernas cruzados se sintieron menos seguros y lo hicieron menos bien.

Estar de pie con la columna recta y la cabeza en alto te hace sentir como un hombre de disciplina e integridad que no dudará en 'defenderse' por sí mismo, sus seres queridos y sus principios. Es otra cosa que enseñan en el ejército por una razón.

Una buena postura también mejora la concentración, reduce la tensión muscular, minimiza la barriga cervecera y te hace parecer más alto. ¿Ya estás convencido? Eche un vistazo a cómo mejorar su postura.

Si te he hecho querer 'levantarte los calcetines' y decirle a tu cerebro que eres un hombre mejor de lo que piensa, da dos pasos hacia la confianza con un solo clic consultando La camisa de KK & Jay se queda! No olvide utilizar el código RMRS8 para obtener un descuento especial.