7 errores en el cuidado de la piel de los hombres y cómo solucionarlos

Ese chico de tu edad que parece mucho más joven ...

No comete estos errores.

No los ha estado haciendo durante años.



Y esto no se trata solo de apariencia ...

# 1 y # 6 podrían matarte.

Si cuidar tu piel te parece un poco femenino, piensa en ello como un arma más para conseguir lo que quieres de la vida. Hay una gran industria del cuidado de la piel para hombres en estos días, e ignorarla no es varonil. Es descuidado y peligroso.

Pero incluso los hombres que SÍ cuidan su piel podrían estar haciéndolo mal de esta manera ... sigue leyendo para saber si eres uno de ellos.

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Haz click aquí para ver el vídeo - 7 errores en el cuidado de la piel que cometen los hombres (¡y cómo solucionarlos!)

Ahora, analicemos el primero de estos 7 errores de cuidado de la piel de los hombres ...

Error # 1: No usar protector solar

Solo el 14% de los hombres estadounidenses usan protector solar con regularidad (el 30% de las mujeres lo hacen). Si no es uno de ellos, un estudio de 2013 de Annals of Internal Medicine tiene malas noticias para usted:

Las personas que usan protector solar con un SPF de 15 o más diariamente muestran un 24 por ciento menos de envejecimiento de la piel.

Y si eso no es suficiente para convencerte ... Se estima que el 86% de los melanomas y el 90% de los cánceres de piel no melanoma son causados ​​por rayos ultravioleta.

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Para una mejor protección contra los rayos UV, necesita un protector solar de amplio espectro, que protege tanto de los rayos UVB como de los rayos UVA más dañinos. Asegúrese de que tenga un SPF (factor de protección solar) de al menos 50. Vuelva a aplicar cada hora que esté bajo el sol, especialmente si está sudando o nadando.

Error n. ° 2: no hidratar lo suficiente

El 58% de los hombres de 18 a 24 años y el 63% de los de 25 a 34 usan un producto hidratante facial a diario, según un estudio de Mintel. En otras palabras…

El chico medio hidrata. No se quede atrás.

Para encontrar su tipo de piel, verifique su zona T (a lo largo de su frente y una línea recta hacia abajo de su barbilla) al final del día. Luego, consulte a continuación para encontrar los productos para el cuidado de la piel masculinos adecuados para usted.

  • Brillante = piel grasa. Necesitas productos ligeros no grasos.
  • Mate = piel seca. Necesita un limpiador humectante y un humectante rico o a base de aceite.
  • Medio = piel normal o mixta. Necesita productos intermedios.

Por la mañana, use una crema hidratante con SPF20 +. A la hora de acostarse, use uno con ingredientes anti-envejecimiento, p. Ej. colágeno y elastina (las proteínas naturales que dan a la piel joven su elasticidad), niacinamida y péptidos.

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Consulte el sitio web de la marca antes de comprar una crema hidratante. Si no enumeran qué contiene y por qué, probablemente se deba a que no es tan bueno para usted.

Error # 3: No lidiar con el acné

Más del 40% de los hombres de 20 años sufren de acné, dicen los científicos de la Universidad de Alabama. Sin embargo, la mayoría del acné se puede curar al 100%.

Se debe a que los poros se bloquean con suciedad y bacterias, que pueden haberse acumulado allí durante AÑOS si no se ha cuidado la piel.

Asegúrese de lavarse la cara a diario y exfoliarse un par de veces a la semana, y de utilizar una crema para el acné con ácido salicílico una o dos veces al día, dependiendo de la gravedad de su acné.

Para casos realmente graves, consulte a un profesional del cuidado de la piel o un esteticista que se especialice en extracciones: limpie sus poros.

Finalmente, ¿su acné empeora en una mejilla? Intente limpiar la pantalla de su teléfono inteligente con alcohol todos los días ...

Error # 4: Dejar que se formen callos y ampollas

Los callos del levantamiento eventualmente se desgarrarán, sangrarán y dificultarán el ejercicio hasta que sanen. Debes usar tiza o guantes. Ninguno de los dos evitará necesariamente todos los callos, pero ayudarán.

hombre en el gimnasio

Para deshacerse de los callos, sumerja sus manos en agua tibia hasta que los callos estén hinchados y blancos. Luego, aféiteselos con una piedra pómez, una lima de uñas o una navaja de afeitar (no dolerá siempre que se adhiera a las partes blancas hinchadas).

Trate los callos en los pies de la misma manera. Todo lo que necesita para prevenir las ampollas es un ligero engrosamiento de la piel.

Los callos pesados ​​NO previenen las ampollas, pero las hacen más dolorosas y más difíciles de tratar.

Para prevenir las ampollas mientras corre o camina, use calcetines de nailon o que absorban la humedad; dos pares si es necesario. Lleve tiritas y aplíquelas CUANDO COMIENCE a doler. No hay premios por esperar hasta que le destrocen los pies.

Trate de evitar las ampollas, porque pueden provocarle una infección. Si es necesario, utilice una aguja esterilizada con alcohol isopropílico. Deje los vendajes en casa para que la ampolla pueda respirar y secarse más rápido.

Error # 5: Tratar mal el vello corporal

El pinchazo posterior a la eliminación del cabello se debe a las puntas cortadas y afiladas de los pelos cortados o afeitados. Es peor para los hombres con vello corporal muy grueso: si tienes un poco de Wookiee en tu ADN, prueba a depilarte.

vello corporal wookiee

El resto de ustedes puede reducir la irritación siguiendo estas reglas.

Afeite el vello corporal en una ducha de agua caliente para suavizar el vello, con el grano para evitar ángulos agudos, luego humedezca para combatir la irritación causada por el afeitado.

Si eso no funciona, opte por recortar en lugar de afeitarse y haga que los pelos sean lo suficientemente largos como para que no se pinchen. Experimente con protectores de maquinilla para encontrar la longitud adecuada.

Error n. ° 6: uso de productos con sustancias químicas nocivas

La mayoría de los productos para el cuidado de la piel para hombres que encontrará en las farmacias contienen sustancias químicas que harán MUCHO peor que dañar su piel. Las fragancias sintéticas que provocan erupciones son solo el comienzo. El verdadero asesino (literalmente) es un grupo de conservantes comunes llamados parabenos.

Los parabenos están relacionados con el cáncer de testículo y el cáncer de mama femenino y masculino, según científicos de la Universidad de Reading.

Pueden reducir su testosterona y causar un recuento bajo de espermatozoides o espermatozoides anormales. Un estudio danés encontró parabenos en la orina y la sangre de hombres jóvenes sanos 2 horas después de que se aplicara una loción que contenía parabenos en la piel.

Busque un producto para el cuidado de la piel para hombres sin parabenos que utilice ingredientes naturales de origen vegetal.

Error # 7: No tener una rutina de afeitado adecuada

¿Afeitarse es una tarea apresurada para usted? ¿Por qué no hacerlo correctamente, convertirlo en un ritual masculino agradable y despedirse de esos bultos rojos que pican? Estos son mis mejores consejos para un afeitado perfecto.

cepillo de afeitar

  • Aféitate después de una ducha caliente, cuando tus poros estén abiertos y tu piel esté más suave.
  • Use una crema de afeitar, mantequilla o jabón de CALIDAD. Experimente con diferentes marcas y busque ingredientes hidratantes naturales como extracto de avena, aloe vera y té verde.
  • Aplicar con brocha de afeitar. Dale tiempo para que entre en el rastrojo (tal vez cepíllate los dientes mientras esperas) y luego aplica más.
  • Prueba una maquinilla de afeitar de seguridad. Afeitar con la fibra, una sola pasada, con pequeños movimientos cortos y ligera presión, enjuagando cada vez.
  • Afeitado dos veces para un mejor afeitado. Puede ir contra la corriente la segunda vez si es necesario.
  • Asegúrate de usar una loción para después del afeitado para reponer la piel.

Evite estos 7 errores de cuidado de la piel de los hombres y se verá mejor, se sentirá mejor y tal vez incluso vivirá más tiempo.

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