Efecto del olor sobre las hormonas | Cómo los distintos olores afectan los niveles hormonales

En 2007, se publicó un artículo en la revista Neuroendocrinology Letters sobre el efecto potencial de varios olores sobre los niveles hormonales en hombres y mujeres. Los resultados muestran algunos efectos bastante interesantes, lo que da una fuerte evidencia de que en realidad podemos modular nuestros niveles hormonales mediante la aplicación de varios olores.

ANTECEDENTES

  • Un grupo de investigadores de la Universidad de Educación de Nara en Japón y el laboratorio de cosméticos Kanebo Ltd. trató de examinar los efectos de tres olores sobre las hormonas. Los tres olores fueron:
  • Aceite de rosa, que se ha demostrado que reduce el estrés y reduce el cortisol.
  • Floral, que también es conocido por reducir el estrés en aromaterapia.
  • Almizcle, que históricamente se ha utilizado como afrodisíaco en varias culturas.
  • Las hormonas que examinaron fueron:
  • Cortisol, que está asociado con el estrés (un estrés elevado da como resultado un alto nivel de cortisol).
  • Testosterona que se asocia con la excitación sexual, la agresión y ciertos aspectos del estado de ánimo y la personalidad.
  • Los investigadores notaron que muchas investigaciones en el pasado han demostrado que diferentes olores pueden influir en las personas. Por ejemplo, se ha demostrado que la lavanda aumenta el flujo sanguíneo a los genitales masculinos en un 30-40% en sujetos masculinos (¡en serio!).

EXPERIMENTAR

  • Se eligió como sujetos de prueba a un grupo de 16 estudiantes universitarios sanos (mitad hombres, mitad mujeres).
  • Ellos eran examinado de antemano para resfriados, asma, alergias y tabaquismo, ya que afectan la capacidad de oler de uno.
  • Ellos también Participantes evaluados en busca de factores que podrían influir en sus hormonas. (beber en exceso y hacer ejercicio ambos).
  • Las mujeres del estudio fueron evaluadas en función de si tenían ciclos menstruales regulares y si estaban tomando anticonceptivos (las investigaciones han demostrado repetidamente que los ciclos menstruales de las mujeres tienden a influir en sus sentidos del olfato).
  • Finalmente, Los sujetos de prueba debían evitar las actividades la noche anterior a las sesiones de estudio. eso podría influir en su sentido del olfato.
  • Al comienzo del estudio, a todos los participantes se les tomó una muestra de saliva.
  • Se evaluaron los niveles de hormonas para determinar los niveles 'antes'.
  • Luego, se presentó una botella de vidrio a los participantes. La botella contenía un olor (rosa, almizcle o floral), o los participantes respiraron aire limpio e inodoro que se canalizaba a través de carbón activado.
  • Los participantes respiraron el olor durante 40 minutos.
  • Después de estar expuesto al olor, los participantes dieron otra muestra de saliva y luego se fue a casa.
  • Esta muestra de saliva serían los niveles de hormonas 'posteriores'.
  • Los participantes hicieron esto en cuatro días diferentes para que estuvieran expuestos a todos los aromas. Incluso pusieron las exposiciones con tres días de diferencia para que los participantes no se vieran influenciados por sesiones anteriores.

RESULTADOS

  • Cortisol:
  • Los tres aromas (almizcle, rosa y floral) disminuyeron el cortisol en ambos sexos.
  • En otras palabras, simplemente experimentar estos aromas tendía a disminuir el estrés.
  • Testosterona:
  • En los hombres floral aumentó significativamente la testosterona y el almizcle la disminuyó significativamente.
  • Esto parece contrario a lo que cabría esperar, ¡pero es cierto!
  • En otras palabras, uno podría esperar que los aromas florales aumenten la excitación sexual y la agresión en los hombres, mientras que el almizcle los disminuye.
  • En las mujeres, la rosa y las flores disminuyeron significativamente la testosterona y el almizcle la aumentó significativamente.
  • Por lo tanto, uno podría esperar que la rosa y las flores tienden a disminuir la agresión o la excitación en las mujeres (incluso la excitación sexual), mientras que el almizcle tiende a aumentarlas.

DISCUSIÓN

  • Entonces ¿Que aprendimos? Los olores pueden influir no solo en nuestro estado de ánimo, sino también en nuestros niveles hormonales.
  • El almizcle parece resultar en una mayor excitación para las mujeres, pero no para los hombres (a través de la testosterona).
  • Los aromas florales parecen resultar en una mayor excitación física para los hombres, pero no para las mujeres. (nuevamente, a través de la testosterona).
  • Los aromas de almizcle, flores y rosas tendían a disminuir el cortisol, que está asociado con el estrés.
  • Por lo tanto, por extraño que parezca, si los hombres quieren aumentar su 'hormona viril' (testosterona), ¡podrían considerar aromas florales!
  • Del mismo modo, si los hombres quieren cortejar a las mujeres, el antiguo uso del almizcle podría funcionar.
  • ¡Usa este conocimiento solo para el bien y no para el mal!

Referencia

Fukui, H., Komaki, R., Okui, M., Toyoshima, K. y Kuda, K. (2007). Los efectos del olor sobre el cortisol y la testosterona en adultos sanos. Cartas de neuroendocrinología, 28(4), 101-000. Enlace: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17693981