Ejercicio y salario | Hacer ejercicio regularmente conduce a recibir una mejor paga

P: No estoy satisfecho con mi salario y me he esforzado mucho tratando de aumentarlo (sin éxito). ¿Qué me estoy perdiendo?

R: Su salud física puede ser el problema en cuestión. ¡El ejercicio regular puede resultar en un aumento de salario!

Se ha demostrado una y otra vez que el ejercicio tiene un impacto beneficioso en muchos aspectos de la vida de una persona: mejor salud mental, mejor estado de ánimo, menor obesidad y enfermedades cardíacas, más energía, mejor sueño, etc. Pero la investigación ha descubierto la posibilidad de que El ejercicio puede tener un impacto indirecto en la salario.

ESTUDIO 1:

En un papel publicado en el Journal of Labor Research en 2012, un investigador de la Universidad Estatal de Cleveland llamado Vasilios Kosteas probó la hipótesis de que el ejercicio puede conducir de alguna manera a una mejor paga.

Hizo de la obesidad su punto de partida. Investigaciones anteriores demostraron que existe un vínculo entre la obesidad y salarios / salarios más bajos.



  • Esto puede deberse a factores obvios y no tan obvios, como discriminación pero también la capacidad de 'casarse' y factores psicológicos como autoestima.

El investigador planteó la hipótesis de que el ejercicio puede influir en las ganancias al:

  • Hacer a una persona más atractiva (peso, tono muscular, energía, etc. más saludables).
  • Influir en las personas para que adopten un estilo de vida más saludable (por ejemplo, dejar de fumar y menos alcohol).
  • Además, puede hacer que una persona sentirse más enérgico, más motivado y más feliz, lo que podría influir en el desempeño laboral.

Datos:

  • Kosteas utilizó un complicado conjunto de análisis estadísticos para examinar datos del mercado laboral de EE. UU.

Los datos se recopilaron de un grupo de jóvenes a partir de 1979 y hasta 1994. Los jóvenes fueron encuestados todos los años sobre lo que estaban haciendo, cuánto ganaban, etc.

  • La parte complicada para Kosteas fue tratar de separar la correlación / causalidad. Incluso si demostrara que el ejercicio está correlacionado con salarios más altos, no significa que el primero cause lo segundo.

Podría ser que las personas que ganan más dinero puedan permitirse el tiempo, las membresías del gimnasio, etc. para hacer más ejercicio.

RESULTADOS:

Kosteas encontró una correlación entre más ejercicio y salarios más altos.

  • Encontró que el ejercicio regular produce un aumento salarial del 6-10%.

Este efecto fue más fuerte para aquellos que hacer ejercicio con frecuencia (a diferencia de aquellos que hacen ejercicio con poca frecuencia).

Kosteas realizó una serie de análisis muy complicados para tratar de ver qué causa qué.

Encontró evidencia de que realmente es el ejercicio el que está provocando el cambio en los salarios (no al revés).

ESTUDIO 2:

Estos resultados son consistentes con un hallazgo interesante de un investigador suizo unos años antes.

En un articulo publicado en el Journal of Health Economics en 2009, un investigador llamado Michael Lechner de la Universidad de St. Gallen publicó un artículo examinando la efectos de la práctica de deportes en la salud y el desempeño laboral.

Datos:

  • Lechner obtuvo una gran muestra de datos de un estudio que comenzó en 1984 y se prolongó hasta 2006. Se entrevistó periódicamente a un gran grupo de alemanes y se tomaron muestras de sus datos de vida.
  • Lechner examinó si un miembro de la muestra indicó que practicaba deportes y con qué frecuencia (al menos todas las semanas, al menos todos los meses pero no todas las semanas, con menos frecuencia que todos los meses o ninguna).

Descubrió que, durante el par de décadas, los hombres fueron encuestados, alrededor del 29-38% de los hombres indicaron que practicaban un deporte al menos una vez a la semana.

RESULTADOS:

Una vez más, Lechner hizo algunos análisis estadísticos complicados para tratar de determinar la causalidad (no solo la correlación).

Lechner encontró evidencia de que practicar deportes resultó en una salud significativamente mejor Y salarios significativamente mejores.

  • Encontró que 'Los deportes activos aumentan las ganancias en aproximadamente 1200 durante un período de 16 años en comparación con ninguna o muy poca actividad deportiva.
  • Este es el mismo efecto como un año extra de escolaridad sobre las ganancias!

Lechner descubrió que los deportes probablemente hicieron su magia porque también aumento de la salud y el bienestar general.

CONCLUSIÓN:

Parece que, tanto en Europa como en Estados Unidos, un estilo de vida activo (más ejercicio y / o deportes) no solo genera más salud, estado de ánimo, bienestar, etc., sino también MÁS DINERO.

Sentirse y verse bien resulta en un mejor desempeño laboral. Un mejor desempeño laboral conduce a aumentos, promociones y mejores trabajos.

Si se siente agotado, enfermo y atrapado en su trabajo, y no está haciendo ejercicio, es posible que se esté perdiendo una gran pieza del rompecabezas.

Conseguir una membresía en un gimnasio o encontrar un grupo de chicos para practicar un deporte puede ser el cambio que necesita.

REFERENCIAS

Kosteas, V. D. (2012). El efecto del ejercicio en las ganancias: evidencia del NLSY. Revista de Investigación Laboral, 33, 225-250. Enlace: http://academic.csuohio.edu/kosteas_b/Exercise%20and%20Earnings.pdf

Lechner, M. (2009). Efectos a largo plazo en el mercado laboral y en la salud de las actividades deportivas individuales. Revista de Economía de la Salud, 28, 839-854. Enlace: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19570587