Finalmente DETENGA el picor invernal | 10 de los mejores remedios para el cuidado de la piel de los hombres para el clima frío

Todos hemos pasado por aquellos días de invierno.

La piel de la nariz se está descamando.

Tus labios están duros como una roca si no sangran.



Tus mejillas se iluminan como un árbol de Navidad.

Todo el paquete pica vagamente.

En la lista de las miserias universales del clima frío, la piel del invierno se ubica en algún lugar con resfriados goteantes y raspando el hielo del parabrisas en temperaturas heladas.

La buena noticia es que para la mayoría de los chicos, es evitable. Solo tienes que saber qué necesita tu piel en esta época del año.

Haga clic aquí para ver el video - ULTIMATE Winter Dry Skin Survival Guide

Haga clic aquí para ver el video - Calmar la piel seca y con picazón en climas fríos

# 1. Mantenga su piel cubierta

La sequedad de la piel en invierno tiene dos fuentes principales: el frío y la sequedad. Si puede minimizar la exposición al aire frío y los vientos invernales, puede evitar que eliminen los aceites naturales de su piel.

Siempre use guantes y cúbrase la boca y la nariz con una bufanda o el cuello de su chaqueta, especialmente si hace viento. Cuanto menos contacto directo entre el aire frío y tu piel (especialmente tus labios), mejor.


# 2. Hidratar ... luego hidratar un poco más

Es de conocimiento común que la hidratación debe ser parte de su rutina de aseo para prevenir la aspereza y el envejecimiento de la piel, pero el invierno es el momento de intensificar tu juego. Busque un humectante natural más espeso y rico y esté atento a ciertos ingredientes clave que combaten el agrietamiento y la descamación del invierno, así como los efectos del envejecimiento de la sequedad:

  • Emolientes: para evitar que la piel pierda su humedad. Estos incluyen aceites vegetales, aceites minerales, manteca de karité, manteca de cacao, vaselina, siliconas y aceites animales (como lanolina). Evite el petróleo, que puede evitar que la piel respire y provocar deshidratación, inflamación y brotes. Los aceites vegetales son los mejores: penetran la piel rápida y profundamente para una hidratación duradera y tienen antioxidantes y vitaminas para nutrir y proteger la piel del clima invernal.
  • Humectantes: para atraer agua externa adicional a la piel. Incluyen sorbitol, glicoles, glicerina, sodio PCA y ácido hialurónico.
  • Antioxidantes: para combatir los radicales libres, que son moléculas inestables en el cuerpo que causan daño celular. Los antioxidantes incluyen tocoferol (vitamina E), licopeno (un carotenoide que se encuentra en los productos rojos), té verde, baya de café, resveratrol (de uvas), semilla de uva, genisteína (de soja), niacinamida (vitamina B3) y ácido l-ascórbico ( vitamina C)
  • SPF: el sol aún envejece tu piel incluso en invierno.
  • Asegúrate de usar un limpiador facial natural para hombres, un formulado especialmente exfoliante para hombres y usa un humectante natural para hombres regularmente para mantener su piel sana, clara y brillante.


#3. De Verdad Cuida tu pielPMD-microderm-winter-skincare

El invierno es un buen momento para cuidar un poco tu piel. Intente agregar un tratamiento intensivo a sus rutinas, como una mascarilla semanal o un tratamiento exfoliante con un exfoliante facial natural.

La microdermoabrasión en el hogar es una excelente opción a considerar, especialmente si tiene mucha acumulación en los poros o zonas ásperas debido a la sequedad. Busque un producto que le permita ajustar la intensidad de su tratamiento (es decir, la velocidad y aspereza) a las necesidades de su piel y que esté hecho de un material que desalentará activamente la propagación de bacterias.

Las mascarillas y peelings que no se aclaran, que se usan una vez a la semana, son una excelente manera de tratar los problemas en las capas más profundas de la piel. Simplemente revise los ingredientes y asegúrese de que no haya nada que pueda acumularse o irritar su rostro. Un tratamiento sin aclarado adecuado para usted se sentirá muy bien, además de lucir muy bien una vez que se lo quite.

Hacer un esfuerzo adicional por tu piel te hace lucir más joven y te brinda un brillo saludable que te ayuda verse y sentirse más atractivo. Es relajante e incluso divertido, y te permite mostrar tu mejor cara.

Desafortunadamente, muchas empresas utilizan sustancias como el alcohol y el petróleo en sus productos para el cuidado de la piel porque son baratos. Pero esto puede irritar y secar la piel, lo que a su vez puede hacer que se agriete y provocar una infección. Elegir siempre productos para el cuidado de la piel para hombres elaborados con ingredientes naturales.

# 4. Labios agrietados remedio

Puede esquivar la molesta incomodidad de los labios agrietados por completo, incluso en invierno, con un poco de cuidado proactivo.

La principal causa de los labios agrietados es el aire seco que los pasa, llevándose toda la humedad que debería estar allí de forma natural. Una capa de vaselina cada vez que salgas de casa evitará que el viento tenga este efecto. Y si tiende a dormir con la boca abierta debido a la congestión invernal, un abrigo antes de acostarse también es un requisito.

Si sus labios se agrietan, la clave es cuidarlos constantemente, hidratar y proteger esa capa que atrapa la humedad. Lleva tu humectante labial masculino a todas partes (busca uno con emolientes como cera de abejas). Adquiera el hábito de ponérselo combinándolo con otra cosa que haga con frecuencia, como lavarse las manos.


ducha-caliente-piel-seca
# 5. Enfriarlo en las duchas

Cuando hace mucho frío afuera, puede ser tentador abrir el grifo de agua caliente y quedarse bajo el rociador, pero haga todo lo posible por resistir. Las exposiciones prolongadas al agua hirviendo pueden hacer que su piel sea más vulnerable a la sequedad al eliminar sus aceites naturales.

Reducir el tiempo que pasas en la ducha en general (dentro de lo razonable) ayudará a que esos aceites permanezcan en su lugar y hagan su trabajo (manteniendo la piel suave y tersa incluso en el frío).

Si te duchas todos los días, intenta reducir a días alternos durante unos meses. Tu piel te lo agradecerá.


# 6. Facilita la hidratación

Probablemente hayas escuchado que debes beber mucha agua en el invierno, pero es más fácil decirlo que hacerlo: cuando vuelves del frío, lo último que quieres hacer es tomar un vaso de agua fría.

Aún así, beber agua es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud (incluida la piel). Las últimas recomendaciones dicen que los hombres deben consumir hasta quince vasos al día. Aparte de cargar con un litro o dos (lo que todavía no es un plan terrible), ¿cómo logras ese objetivo?

La buena noticia es que no tiene que ser un vaso de agua fría sin sabor para contar. Siempre que ponga más agua en su cuerpo de la que extrae, lo está hidratando. Una taza de té, siempre que no tenga suficiente cafeína para tener propiedades diuréticas, te hidratará. Lo mismo ocurre con el chocolate caliente. Incluso puedes calentar el agua.

Y no olvide que los alimentos con alto contenido de agua (frutas como manzanas y naranjas, sopas y guisos hechos con caldo) también pueden ayudar a evitar que su cuerpo y piel se sequen demasiado.


# 7. Aumente su consumo de aceites ricos en omega

Los ácidos grasos esenciales, como los aceites Omega-3 y Omega-6, son necesarios para que su piel retenga la humedad. Su cuerpo, sin embargo, no los produce por sí solo. Para aprovechar sus beneficios, debe asegurarse de incluirlos en su dieta.

El salmón, las sardinas, la caballa, la trucha de lago y otros pescados de agua fría, las semillas de linaza y chía, los frutos secos como las nueces y las almendras, el aceite de oliva y los cereales integrales son ejemplos de alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3 y Omega-6.

Los suplementos de omega-3 y omega-6 también están disponibles, pero tenga en cuenta que no pueden reemplazar completamente los ácidos grasos de la dieta.

# 8. Afeitarse menos o afeitarse mejor

El afeitado puede causar estragos en la piel seca durante el invierno.

¿El secreto para salir de un afeitado de invierno con la capa exterior de la piel intacta? Los productos adecuados más la técnica adecuada.


Los meses de invierno no son el momento para las maquinillas de afeitar desechables. Obtenga una maquinilla de afeitar de seguridad de calidad o aprenda a usar una maquinilla de afeitar recta. La razón de esto es simple: desea una hoja con la que no tenga que hacer tres o cuatro pasadas. Con un afeitado más apurado y rápido, tu piel sufre menos.

Usa un jabón humectante o un gel de afeitar natural con un alto contenido de los ingredientes mencionados anteriormente (querrás uno que dé una espuma rica y resbaladiza). Asegúrate de que tu bálsamo para después del afeitado no sea a base de alcohol (que puede resecar mucho) y considera cambiarlo por completo por una crema de hidratación profunda.

La hidratación debe ser el último paso después del afeitado. El jabón o la crema de afeitar y la maquinilla de afeitar abrirán los poros y desgastarán la capa externa de la piel. Todo lo que se ponga en la cara durante este momento crucial será absorbido por completo por su piel; asegúrese de que sea nutritivo, no agotador.

# 9. Use un humidificador

Si nota que su piel se seca mucho cuando se enciende el calentador, la falta de humedad interior puede ser la causa. Puedes hidratarte desde el exterior comprando un humidificador para tu hogar. Son asequibles y buenos para los resfriados del invierno y los problemas respiratorios, así como para la piel seca.

Mantenga su humidificador limpio y no lo sobrehumedezca hasta el punto de que esté tapado o haya condensación en las paredes. De lo contrario, obtendrá moho, bacterias y ácaros del polvo. Esto es especialmente dañino si tiene asma o alergias.

Idealmente, la humedad en su hogar debe ser del 30-50%. Si desea medir la humedad en sus interiores, puede usar un higrómetro (como un termómetro para la humedad). Su humidificador puede tener uno incorporado o puede comprar uno en casi cualquier ferretería.

# 10. Vístase para el éxito del cuidado de la piel

Para muchos, la mayor lucha por el cuidado de la piel en invierno es la sensibilidad. Con la capa externa de la piel volviéndose seca y quebradiza, la irritación y el enrojecimiento suelen ser parte del curso.

Como regla general, las camisas y los suéteres con un tejido más ajustado serán más suaves y causarán menos irritación en la piel. Las fibras naturales suaves como el algodón y los tejidos sintéticos como el poliéster que se sienten suaves al tacto son las mejores opciones para las camisas y otros artículos que entran en contacto directo con la piel.

Preste especial atención a las camisas con textura en el cuello y los puños, ya que son las zonas más propensas a la piel escamosa.

Experimentar con estos consejos puede ayudarlo a descubrir las principales fuentes de problemas de la piel durante el invierno, ya sea frío, calor seco en interiores, deshidratación o todo lo anterior. No importa cuál sea la causa subyacente, su piel se beneficiará de la hidratación y la exfoliación regulares, por lo que si ha estado buscando una razón para intensificar su rutina, esta temporada es la que busca.