¿Cómo vestirse cuando tienes senos masculinos? | Ropa para ocultar la ginecomastia

ocultar-hombre-tetas'¿Todos están mirando mis tetas?'

No es una pregunta que un hombre quiera hacerse.

Si eres uno de los muchos hombres que viven con este problema ...



REALMENTE quieres saber cómo ocultarlo.

Vístase bien y se sorprenderá de lo bien que puede verse.

Recibo bastantes preguntas sobre este tema, y ​​con razón. Es uno que realmente puede agotar tu confianza y hacer que temes la proximidad de un clima más cálido. Siga leyendo y haga que este sea el año en el que realmente pueda disfrutar de la primavera en lugar de sudar en capas.

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¿Qué causa los senos masculinos?

Las tetas masculinas de un chico delgado a promedio son un signo de problema hormonal. Esta afección se llama ginecomastia y debe consultar a su médico para obtener medicamentos. Si los moobs han estado allí por más de un año, probablemente haya tejido cicatricial y es posible que necesite cirugía para deshacerse de él.

Culturistas que toman esteroides también puede desarrollar ginecomastia. Su cuerpo cree que tiene demasiada testosterona e intenta reducir el nivel mediante un proceso llamado aromatización.

La mejor solución: no tome esteroides. Son muy peligrosos y pueden hacer mucho peor que provocarte senos. Pero si los va a tomar, investigue y elija uno que no aromatice. Tomar bloqueadores de estrógeno también puede prevenir la formación de esta afección. Sin embargo, si lo ha tenido durante más de un año, es el mismo trato. Es posible que necesite cirugía para deshacerse de él.

Si tus senos masculinos son causados ​​por tu peso, técnicamente no es ginecomastia porque lo que tienes allí no es tejido de los senos, solo grasa. La buena noticia es que es poco probable que necesite una cirugía, aunque algunos hombres optan por la liposucción. El ejercicio ayudará, especialmente los ejercicios de pecho como flexiones, press de banca, press de pecho y moscas con mancuernas.

Sin embargo, no existe la grasa 'reductora de manchas'. La única forma de reducir la grasa ha terminado. Si decide perder peso, probablemente perderá la mayor parte de su barriga antes de perder sus senos. Hasta que se pongan al día, pueden parecer MÁS notables en comparación. Esté preparado mentalmente para esto y recuerde que es temporal.

ginecomastia-chaleco-hombre-tetasAplanar los senos del hombre

Para aplanar las cosas, querrás algo llamado 'chaleco de ginecomastia' o un vendaje para el pecho. (También oirá que se llaman camisas de compresión, pero no todas las camisas de compresión son aglutinantes para el pecho). Parece una camiseta sin mangas. A continuación, le indicamos cómo elegir el mejor para usted.

  • No vayas barato. Los buenos comienzan en $ 20-30.
  • Algunos bajan hasta la cintura. Son menos cómodos pero más fiables. Otros simplemente cubren tu pecho. Estos están bien para algunos chicos, pero tienden a subirse a otros.
  • Tenga cuidado con los chalecos de poliéster sudorosos: vaya a tejidos de algodón, microfibra o que absorben la humedad en lugar.
  • Es probable que sus opciones de color sean negras o blancas; las blancas son menos visibles debajo de la ropa en los hombres de piel clara, pero hacen que su pecho se vea más grande sin ropa. También tienden a decolorarse rápidamente.

Estos chalecos vienen con una regla: Úselos solo durante 8 horas a la vez. Puede doblar un poco esta regla, pero si usa esta prenda durante todo el día, puede esperar daños en los músculos, cartílagos y huesos, y líquido en los pulmones. NUNCA duerma con un chaleco para ginecomastia y SIEMPRE quíteselo si tiene problemas para respirar. Una camiseta interior ajustada normal o una camisa de compresión estará a salvo el resto del tiempo.

No use vendas Ace. Se aprietan cada vez que respira y se lastimará. Los muchachos terminaron con las costillas rotas por hacer esto.

Cuando haya encontrado un chaleco que le funcione, compra más de uno. De lo contrario, tendrás que dedicar mucho tiempo a lavarlo y prescindir de él mientras se seca para evitar que apeste. Lave sus chalecos con regularidad, pero no los lave con agua caliente, no los blanquee ni los ponga en la secadora. Hacer cualquiera de estas cosas dañará el elástico.

Cómo ocultar la ginecomastia

Incluso con la capa inferior adecuada, debe obtener las capas superiores correctas para crear un cofre plano. El objetivo aquí no es lucir una tabla plana, sino dar la impresión de que tienes un conjunto sólido de pectorales. Tenga en cuenta las siguientes pautas.

# 1. Los mejores colores y patrones de camisa para Gyno

  • Use telas oscuras y mate. Cuanto menos luz refleja algo, más difícil es distinguir su forma.
  • Evita patrones. Llaman la atención y están visiblemente distorsionados por lo que hay debajo de ellos.
  • Sin embargo, camisas con rayas verticales ayudará (o mejor aún, rayas diagonales en forma de V, que hacen eco de la silueta masculina de la V).
  • Patrones aleatorios también ayuda rompiendo tu silueta. Esta es una situación en la que recomendaré estampados de camuflaje, al menos en situaciones casuales. Hace lo que dice en la lata.

traje-chaqueta-ajuste# 2. La mejor ropa para ocultar Moobs

  • No caigas en la tentación de usar ropa holgada. Empeoran las cosas, no mejoran.
  • Vestir tejidos, no tejidos. Los tejidos (incluidas las camisetas) abrazan tus curvas. Teje no.
  • Si vas a usar una camiseta y estás en una forma razonablemente buena, camiseta de corte atlético funciona mejor que un ajuste regular. Da la impresión de que lo que tienes debajo son todos pectorales.
  • Chalecos, es decir, chalecos, eres tu amigo. La tela más rígida le da una forma más plana. Los chalecos casuales para el uso diario también tienden a ser más mate que los formales.
  • Chaquetas, abotonadas o desabotonadas, también son tus amigas siempre y cuando no se esfuercen sobre tu pecho. El temido X-pliegue es el signo del mal ajuste de la chaqueta.
  • En situaciones más cálidas o menos formales, una camisa casual desabotonada sobre una camiseta oscura es MÁS oculto que uno abotonado.
  • Vestir un corbata cuando puedas salirte con la tuya. Es una gran raya vertical. Una corbata metida en la parte delantera de su chaleco le da una excusa razonable para tener un poco de volumen allí.
  • Use piezas llamativas, como zapatos de gamuza de dos tonos o un reloj de acero, para desviar la atención de tu pecho.

Cuida tu postura

Si ha estado viviendo con senos masculinos durante un tiempo, es posible que haya desarrollado hombros redondeados de inclinarse inconscientemente (o conscientemente) para ocultar la evidencia. Esto es comprensible, pero no te está haciendo ningún favor. El encorvarse agrega un defecto a su apariencia en lugar de quitarle uno, y en realidad se ha demostrado que una buena postura aumenta tu testosterona.

Entonces, una vez que haya comenzado a vestirse para verse más plano, empezar a pararte más recto. Probablemente se sienta como si estuviera poniendo su pecho en la cara de la gente, pero si practica frente al espejo, se sorprenderá de lo bien que se ve. Pararte derecho con los hombros hacia atrás te da hombros más anchos, lo que ayuda a contrarrestar cualquier golpe en tu pecho y hacer que se vean más como pectorales.

¿Qué pasa si pones en práctica todos estos trucos y tu pecho aún no se ve perfecto? Simplemente trabaje en su estilo y confianza en general. Cuanto mejor se presente, menos importará su pecho. No tienes que lucir perfecto para lucir elegante y masculino. Se llama Real Men Real Style, no Perfect Men Real Style, y las tetas de hombre no te impiden ser un hombre de verdad.

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Descargo de responsabilidad: el contenido anterior no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.