¿Cansado de ser la beta? 10 consejos para convertirte en el hombre ALFA

¿Qué hace a un 'macho alfa'?

¿Es pelo en el pecho?

¿Es lo cerca que se ve de Dwayne Johnson o lo fuerte que golpea?



NINGUNA DE LAS ANTERIORES

Ser un macho alfa no se trata de genes. Se trata de actitud.

Es una habilidad que aprendes como andar en bicicleta.

hombre mirando reloj

¿Cómo te conviertes en un alfa? Ese es el tema del artículo de hoy: vamos a repasar diez consejos sobre el lenguaje corporal de los hombres alfa que puede comenzar a hacer hoy.

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  1. Asiente
  2. Un vistazo a la muñeca
  3. Ojos en el premio
  4. Congelar
  5. Tome su tiempo
  6. Sonríe para desarmar
  7. Tomar el trono
  8. Domina el primer toque
  9. Mantenga sus manos expuestas
  10. Acariciar la barba
  11. Luce como un CEO

Punta macho alfa 1. Asiente hacia arriba

Comencemos con algo simple e inofensivo.

Asentimos con la cabeza todos los días, pero la forma en que asiente indica si es el líder de la manada o no.

plática de negocios

Asentir durante las reuniones te ayudará a lograr una apariencia dominante sin ser agresivo.

Lo crea o no, los hombres dominantes asienten hacia ARRIBA en lugar de hacia ABAJO. Asiente con la cabeza hacia abajo cuando se somete a las demandas.

Sin embargo, gesticular hacia arriba puede indicar que está de acuerdo sin necesariamente acobardar a otro hombre. ¡Darle una oportunidad!

Consejo 2 del macho alfa. Eche un vistazo a su reloj

No subestimes el poder de los relojes para hombre. Los relojes muestran el lado alfa de un hombre, y hay ciencia que lo prueba.

reloj haciendo tictac gif

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Un estudio de 2015 de PeerJournal of Life & Environment realizó una encuesta a más de 112 hombres y mujeres (más del 60% de ellos eran mujeres).

El experimento determinó que Los relojes están fuertemente asociados con la estabilidad emocional y la extroversión. - ambos son rasgos esenciales del macho alfa.

Consejo 3 del macho alfa. Mantén tus ojos en el premio

Hay innumerables recursos que le dicen que mantenga el contacto visual.

Ninguno te dice por cuanto tiempo.

Gracias a la Universidad Estatal de Michigan, hay una respuesta.

Debes mirar a la otra persona a los ojos durante aproximadamente el 50% del tiempo que hablas y luego el 70% del tiempo que pasas escuchando.

Cejas

El contacto visual fuerte influye principalmente en la forma en que los demás te perciben. Los ojos lo dicen todo, cariño.

Recuerda la regla 50-70. Todo se reduce a apartar la mirada lo suficiente para que no seas un robo-creep, sino que mires lo suficiente como para cautivar a la otra persona.

Consejo 4 del macho alfa. ¡Congelación!

¿Con qué frecuencia te mueves? El hecho es que las betas abren paso a más personas que a la mayoría. Se estremecen, se asustan y eso simplemente no sirve.

Cuando se trata del lenguaje corporal del macho alfa, lo más simple que puede hacer es permanecer en su lugar.

Esto no quiere decir que debas estorbar a las personas y convertirte en un obstáculo, pero trata de que la gente se acerque a ti en lugar de hacerlo.

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Esperar pone el poder de tu lado.

Esto se aplica al ámbito de las citas. Cuando una mujer se te acerque, no eludíes.

Simplemente quédese donde está. Si se acerca más, NO SE RETIRE. ¡Cualquier chico puede hacer esto!

Consejo masculino alfa 5. Tómate tu tiempo dulce

Estar nervioso puede hacer maravillas con Flash, pero no te ayudará a conseguir a la chica.

La clave es tomárselo con calma.

Un estudio de 2018 del Journal of Social Cognitive and Affective Neuroscience afirma que sus movimientos a menudo sirven como un indicador preciso de su estado mental para los demás.

fecha de conversación

Mantén la calma, es tan simple como eso.

¿Qué significa esto? Si sus gestos son demasiado rápidos o le tiemblan las piernas, se le percibirá como nervioso e inseguro.

Los movimientos tranquilos y deliberados son los que mantienen el poder.

Muestra a un hombre tranquilo, sereno y seguro. Este es el lenguaje corporal masculino alfa que NECESITAS dominar.

Consejo masculino alfa 6. Desarmarlos con tu sonrisa

Todo el mundo te dice que sonrías, pero estoy aquí para decirte por qué.

Según un estudio de 2015, cuando sonríes, también lo hacen los demás.

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¿Qué significa esto? Destellar esos blancos nacarados influye en la gente.

Los obliga a agradarles en un nivel subconsciente. Además de todo eso, les influye a devolver la sonrisa.

Bam, es así de fácil. ¡Solo asegúrate de cepillarte los dientes!

Consejo masculino alfa 7. Toma el trono

Algunas poses indican más poder que otras. Uno de los defensores más famosos de la 'pose de poder' es la psicóloga social Amy Cuddy.

Su investigación es controvertida: otros científicos se levantan para desafiar su tesis sobre qué poses hacen a un macho alfa.

lenguaje corporal abierto

Usar un lenguaje corporal relajado y abierto solo te ayudará.

Independientemente de lo que sienta por ella, hay una pizca de verdad en todo ello. Los machos alfa ocupan espacio.

Se sientan, abren un poco las piernas y ponen el brazo sobre la silla.

El macho alfa parece relajado y abierto a la conversación..

Consejo masculino alfa 8. Domina el primer toque

La mayoría de las veces, no debes tocar a una dama antes de que ella te toque; esa es la apuesta segura.

Sin embargo, ¿qué pasa si quieres arriesgarte? Hay formas de tocar a una mujer que no te convierte en un desgraciado.

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Apenas puedes rozarle el brazo. Los toques suaves del brazo también funcionan como una forma adecuada de enfatizar sus puntos.

Por último, puede hacer que sus brazos se toquen ligeramente cuando se paran uno al lado del otro.

¡No es una ciencia exacta!

Consejo del macho alfa 9. Mantenga sus manos donde podamos verlas

Este es fácil: no se meta las manos en los bolsillos.

Te hace lucir a la defensiva y cerrado. Recuerda lo que dijimos sobre lenguaje corporal abierto? Esto figura en eso.

Consejo masculino alfa 10. Acaricia tu barba

…Escasamente.

Pasar la mano a lo largo de la barba puede hacer que parezca involucrado en la conversación.

Te hará parecer intrigado por lo que dice la otra persona.

barba hipster

Tu barba puede ayudarte a lucir como un alfa.

Sin embargo, esto rastreará todos los gérmenes y la suciedad desde sus manos hasta su barba, ¡así que no lo haga con demasiada frecuencia!

¿Le falta una melena? La línea de la mandíbula funciona igual.

Consejo 11 del hombre alfa. Luce como un CEO

¿Caminas con prisa perpetua? ¿Te encorvas?

La Academia Nacional de Ciencias está aquí para decirle que debe balancea esos hombros.

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Los hombres que dan vida a la arrogancia de sus hombros experimentan un aumento del 50% en la atracción, porque al hacerlo acentúa la proporción ideal entre hombros y cintura.

Otro truco de lenguaje corporal más fácil de usar.

Resumen - Lenguaje corporal masculino alfa

Caballeros, ser un macho alfa no es difícil. Básicamente se reduce a mantener la calma y la confianza. Se trata de ir a su propio ritmo y asegurarse de que el mundo lo sepa.

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