La mejor rutina de cuidado de la piel para hombres (siga ESTOS 7 pasos para una piel excelente)

Sufres de brotes.

Tu piel es grasa. Tal vez esté comenzando a ver erupciones.

Peor aún…. las arrugas se arrastran alrededor de sus ojos.



Toda esperanza parece perdida. Todos los productos comprados en la tienda que hayas probado no serán suficientes.

hombre tocando la cara

¿Es posible una piel perfecta?

Es ... solo necesitas la rutina perfecta para el cuidado de la piel. Hoy, repasaremos los 7 pasos esenciales para lograr la rutina de cuidado de la piel PERFECTA para hombres.

Caballeros: iré directo al grano.

Si te preocupas por tu piel y quieres verte y sentirte bien, hazte productos para el cuidado de la piel totalmente naturales. En serio, es la forma más fácil de tener una piel INCREÍBLE.

Pero, ¿qué productos utilizar? ¿Y cuál es mejor para ti?

VITAMAN Kit de cuidado facial definitivo viene con todo lo que necesita para una sólida rutina de cuidado de la piel de 6 pasos. Tiene ingredientes totalmente naturales, por lo que no tiene que preocuparse por lo que se pone en la cara.

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Pasos preliminares

  1. Lavarse la cara
  2. Aplicar una mascarilla
  3. Exfoliación
  4. Suero de ojos
  5. Protección de la piel
  6. Hidratante
  7. Protector solar

Introducción: pasos preliminares

Antes de comenzar, hay algunos pasos básicos que debe seguir antes de establecer una rutina de cuidado de la piel para hombres.

Le ayudarán a asegurarse de que tiene las herramientas adecuadas cuando comience.

fregadero para lavarse las manos

Asegúrese de lavarse las manos antes de tocarse la cara.

Lávese las manos primero

Esto se explica por sí mismo. Tus manos acumulan aproximadamente 1.500 bacterias por centímetro cuadrado.

Las uñas son aún peores. Cada dedo es un refugio para cientos de miles de bacterias.

Lávense las manos, caballeros. ¡Esta es la forma más segura de garantizar que no rastrea todos esos gérmenes en su cara!

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Utilice productos totalmente naturales

Evite el uso de gel de baño o champú en la cara.

La razón es biológica. La piel de su cara (estrato córneo) es más sensible que el resto de su cuerpo.

El número de células de la piel en su rostro es menor que el del cuerpo, lo que lo hace más susceptible al daño. El gel de baño es simplemente demasiado duro para la cara.

Busque ingredientes naturales como ...

  • Extracto de hoja de té blanco
  • Hamamelis
  • Aloe Vera Juice

Cada uno tiene propiedades curativas que incluyen antiinflamatorio, prevención del acné y reparación de heridas.

líneas de cuidado de la piel para hombre

Haga clic aquí para consultar nuestra guía sobre los tipos de piel de los hombres.

Conoce tu tipo de piel

Esto es esencial cuando se trata de una rutina de cuidado de la piel masculina eficaz.

  • Piel eudérmica (normal): Use una rutina básica con énfasis en la vitamina C. Busque productos ricos en alfa-hidroxiácidos para una piel aún más suave.
  • Piel seca: Adopte una rutina centrada en la hidratación. Busque productos con aloe, glicerina y ácido hialurónico. Estos ayudarán a contrarrestar la sequedad y el daño que provoca.
  • Piel grasosa: Use lavados con exfoliantes suaves y ácido salicílico. Si aplica un poco de suero después de cada lavado, engañará a la piel para que produzca menos sebo.
  • Pieles mixtas (grasas y secas): Prioriza los limpiadores a base de lociones y los sueros hialurónicos.
  • Piel sensible: opte por limpiadores a base de leche o en crema. Evite las fragancias químicas. Busque extractos a base de té que no provoquen una reacción.
  • Piel madura (arrugada): Haz una rutina pesada con humectante. Usa limpiadores a base de lociones.
lavado de cara

Nunca use agua demasiado caliente o demasiado fría. La moderación es clave.

Usar la temperatura adecuada del agua

El agua caliente provoca irritación y sequedad. Por otro lado, el agua fría cierra los poros y anula el propósito de lavarse la cara.

Empiece con agua tibia. Gire el agua para que esté 100 grados Fahrenheit (40 grados Celsius) para suavizar el rostro y mantener los poros abiertos.

Termine con agua fría en 60 grados Fahrenheit (15 grados Celsius) para volver a cerrarlos cuando termine.

¿Entendido? Bueno. Ahora podemos profundizar en la rutina de cuidado de la piel masculina adecuada.

Rutina de cuidado de la piel para hombres 1. Lavarse la cara

Debe lavarse la cara dos veces al día.

Una vez por la mañana para eliminar el aceite y el sudor acumulados mientras dormía. Si va al gimnasio por las mañanas, espere hasta después de hacer ejercicio.

Lavar por segunda vez por la noche. antes de acostarse para eliminar la suciedad, el sudor y la contaminación acumulada durante el día.

Moja tu cara con agua tibia. Deje caer una cucharada del tamaño de una moneda de cinco centavos de limpiador facial en sus dedos, luego frótelos para formar espuma.

imagen de vitaman

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Mueva sus manos en movimientos circulares hacia arriba cuando aplique en la cara. Esto evita el estiramiento causado por tirar hacia abajo de la piel.

También activa la circulación linfática para reducir el enrojecimiento y darle a tu rostro un brillo más saludable.

Después de unos 20 segundos, enjuague su cara con agua tibia y seque con una toalla. NO use la misma toalla que usa para su cuerpo, porque eso es simplemente desagradable.

Asegúrate de no frotar con la toalla. Una vez más, ¡esto estira la piel y puede causar arrugas con el tiempo!

Esta es la primera fase de la rutina de cuidado de la piel de cualquier hombre.

Rutina de cuidado de la piel para hombres 2. Aplicación de una mascarilla facial

¿Quieres llevarlo al siguiente nivel? Obtenga una limpieza más profunda usando mascarillas faciales.

Puede sonar femenino, pero esto ayuda a penetrar profundamente en sus poros y limpiarlos hasta un grado que un lavado regular no puede.

No solo destapan los poros, sino que las mascarillas con aloe vera y aceite de coco duplican la hidratación y el rejuvenecimiento. También respaldan el rendimiento de sus otros productos.

envase de mascarilla vitaman

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Aplicar una mascarilla una o dos veces por semana. Extienda la mascarilla sobre su cara (y cuello si lo desea) con una capa uniforme.

Relajarse. déjelo reposar durante 15-20 minutos.

¿Cómo lo eliminas? Sencillo. Mójate las manos y comienza a masajear la mascarilla. Una vez que alcanza una textura cremosa, simplemente puede enjuagarla.

Rutina de cuidado de la piel para hombres 3. Exfoliación

La exfoliación significa la eliminación de las células muertas de la piel, a menudo con una sustancia granular. Por eso, los exfoliantes suelen tener esa textura arenosa.

El proceso elimina las células muertas de la piel a fondo, aumentando la absorción de humedad y ayudando a destapar los poros.

La exfoliación regular puede mejorar la producción de colágeno, lo que ayuda a que su piel brille. También mejora la elasticidad de la piel.

kit de cara completa vitaman

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Entonces, ¿cómo se hace?

Hágalo dos veces por semana. Exfoliarse más de dos veces puede dañar la piel. Además, no lo hagas el mismo día que tu mascarilla.

Después de lavarse, humedezca su cara con agua tibia y aplique una cantidad de exfoliante del tamaño de una moneda de diez centavos (exfoliante) en sus palmas.

Lo mismo que con el lavado: frótese las manos para esparcirlo antes de aplicarlo en la cara.

use movimientos circulares suaves similares al lavado antes de enjuagar con agua fría y secarse la cara con palmaditas.

Nunca descuides este aspecto crucial de la rutina del cuidado de la piel de tu hombre.

Rutina de cuidado de la piel para hombres 4. Adición de suero para ojos

Si sufre de ojeras, patas de gallo o arrugas, entonces esto es para usted.

Los sueros ayudan a suministrar más oxígeno a los vasos sanguíneos alrededor de los ojos. La piel de esta región es especialmente sensible, lo que la hace más susceptible a los efectos del suero.

Penetran profundamente, por lo que se mejora la función circulatoria local.

Cejas

La piel alrededor del ojo es más sensible y absorbente que el resto de tu rostro.

¿Qué debes buscar?

  • Aceite de cáscara de pomelo: Ingrediente natural común que ofrece un aroma refrescante y previene el acné.
  • Aceite de semilla de rosa mosqueta: Fuerte con Vitamina A, que promueve la regeneración de la piel.
  • Extracto de fruta de arándano: Buena fuente de antioxidantes, que protegen la piel y la protegen de las irritaciones.

Coloque una gota del tamaño de un guisante en la punta de los dedos antes de aplicarla suavemente alrededor de los ojos.

Nunca lo apliques en el párpado, debes enfocarte en la piel justo debajo de tu ojo.

Dada la facilidad con la que la piel alrededor de los ojos absorbe la humedad, ¡no es necesario frotarla!

Rutina de cuidado de la piel para hombres 5. Aplicar protector de piel

Los protectores cutáneos antiedad combaten las arrugas en varios niveles. Ralentizan el envejecimiento al activar constantemente nuevas células de la piel y la protegen contra los rayos UV del sol.

El resultado es una piel vibrante con una elasticidad superior.

También prepara la piel para su humectante, facilitando la absorción. Piense en ello como una esponja. Una esponja seca no absorberá una mancha, pero una húmeda sí.

Asegúrese de que su protector de piel tenga vitamina C. Si es posible, busque la ciruela Kakadu, un antioxidante natural que tiene más vitamina C que cualquier otro alimento.

botella de protector de piel

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¿Por qué la vitamina C? Es una herramienta poderosa para la reparación de tejidos. Está involucrado en muchas funciones corporales, no solo en la piel, y fortalece el sistema inmunológico.

Cuando se trata de la piel, protege las células de la piel contra los radicales libres. Ralentiza la producción de melanina, lo que ayuda a su piel a mantener un cutis más claro e igualar su tono de piel.

Finalmente, ayuda a ese brillo invaluable.

Aplícalo por las noches si tienes 30 años o más. Use una cantidad del tamaño de un guisante en las yemas de los dedos y haga espuma contra la mandíbula, las mejillas y la frente.

Desde la barbilla, extiéndalo suavemente por la mandíbula, las mejillas y las sienes. Termina en las cejas y la línea del cabello.

Esta técnica ayuda a que el protector penetre en la piel, y el masaje también tensa y rejuvenece.

Rutina de cuidado de la piel para hombres 6. Humectante en espuma

La crema hidratante es una necesidad absoluta. Debe usarlo cada vez que se lave la cara, es decir, dos veces al día en promedio.

Los beneficios de los humectantes para la piel se explican por sí mismos. Ingredientes como Aloe Vera, manteca de karité y argireline trabajan juntos para nutrir el rostro y mejorar la textura de la piel.

Ponga una gota del tamaño de una moneda de cinco centavos en sus palmas y frótelas.

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Al igual que el lavado, extiéndalo por la cara con movimientos circulares ascendentes y uniformes.

Tenga cuidado de no aplicar demasiada presión. Frotar con fuerza crea fricción, lo que hará que el contenido de agua se evapore antes de que pueda ayudar a la piel.

Deje reposar la crema hidratante durante un minuto antes de continuar con el siguiente paso.

Rutina de cuidado de la piel masculina 7 (bonificación). La magia del protector solar

Los rayos ultravioleta causan grandes daños incluso si no puede verlos de inmediato.

Dañan el ADN de las células de la piel, que a su vez provocan mutaciones y defectos. Esto eventualmente puede conducir a un envejecimiento prematuro Y a un cáncer.

Por eso es tan importante el protector solar cada mañana.

¿Qué debes evitar? Ingredientes químicos como oxibenzona, palmitato de retinilo y parabenos.

puesta de sol

La Academia de Dermatología recomienda un protector solar con 30 SPF o más.

Busque estos en su lugar:

  • Aceite de coco: Excelente para curar heridas, reducir la inflamación y proteger la piel de las bacterias.
  • Manteca de karité: Suaviza la piel gracias al elevado número de ácidos grasos.
  • Aceite de semilla de zanahoria: Defensa principal contra los rayos UV. Ayuda a suavizar las líneas, contrarrestar el daño solar y está repleto de vitaminas.

Aplícalo generosamente en tu rostro por la mañana antes de salir. Asegúrate de hacerlo después de que se seque la crema hidratante.

¡Dale tiempo para que funcione! Espere unos 15 minutos antes de salir.

Resumen - Rutina de cuidado de la piel para hombres

Ingredientes, rutinas y productos: parece mucho para asimilar.

Todo se reduce a dos factores: ingredientes naturales y disciplina.

Investigue sobre marcas y productos. Conoce tu tipo de piel y actúa en consecuencia. Dentro de un mes o dos, serás un hombre completamente nuevo.

Si te preocupas por tu piel y quieres verte y sentirte bien, hazte productos para el cuidado de la piel totalmente naturales. En serio, es la forma más fácil de tener una piel INCREÍBLE.

Pero, ¿qué productos utilizar? ¿Y cuál es mejor para ti?

TODOS los productos presentados en este artículo están en VITAMAN es nuevo Kit de cuidado facial definitivo. Viene con todo lo que necesita para una sólida rutina de cuidado de la piel de 6 pasos. Tiene ingredientes totalmente naturales, por lo que no tiene que preocuparse por lo que se pone en la cara.

¿La mejor parte? No te costará ni un brazo ni una pierna.

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